Статья рассказывает о растениях-адаптогенах, которые способны укрепить организм и повысить его устойчивость к вредным факторам окружающей среды. Описывается действие адаптогенов на организм, их способность повышать физическую выносливость и ускорять восстановление после тренировок. В статье также упоминается жень-шень как один из примеров растений-адаптогенов.