Курс обучения для персональных тренеров от спортивных клубов FLEXgym завершился. Участники получили много новой информации и начали свою карьеру фитнес инструкторов. Все благодарят руководителя курса Евгению Долговую и организатора Дмитрия Алексеевича. Отзывы участников курса положительные и высоко оценивают преподавателя и методику обучения.
# Фитнес
Перчатки для фитнеса - необходимый предмет для любого спортсмена. Они повышают интенсивность тренировок, уберегают кожу рук от вредоносных бактерий и механического воздействия. Существуют различные виды перчаток, включая женские.
Советы для начинающих в фитнесе: определите свои цели, ходите на тренировки регулярно, мотивируйте друг друга, выберите хорошего тренера и составьте четкий план тренировок.