В статье представлены 10 способов питаться правильно, не переплачивая. Среди них замена колбасы и сосисок на курицу, замораживание овощей и фруктов, покупка продуктов, а не брендов и отказ от сладкого. Даны советы по приготовлению курицы и замороженных овощей, а также по выбору продуктов в магазине.