Статья рассказывает о том, что такое настоящая мотивация и почему оскорбительные высказывания не могут помочь в похудении. Приводится пример из практики, когда женщина набрала вес после родов и как она начала заботиться о себе, находя внутри себя "волшебный пендель". Рекомендуется обращаться к психологу для помощи в самопознании и похудении.